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외상 후 스트레스 장애 원인 및 증상 치료
갑상선암 증상 및 원인 예방 간결하게 정리완료했습니다.
외상 후 스트레스 장애란 무엇입니까?
외상 후 스트레스 장애란 심각한 외상 후 나타나는 불안 장애를 말합니다. 외상은 마음에 넓은 충격을 주는 경험을 말합니다. 외상의 종류에는 전쟁, 자연재해, 교통사고, 화재, 타인이나 자신에 대한 폭력이나 범죄 등이 있을 수 있습니다. 스스로 경험하거나 목격한 사건이 자신에게 넓은 충격을 준 것을 외상으로 정의합니다. 환자는 이러한 경험에 대해 두려움과 아무도 도울 수 없다는 느낌을 가지고 있습니다. 환자가 원하지 않아도 반복적으로 사건이 회상되기 때문에 환자는 다시 생각나는 것을 회피하려고 노력하게 됩니다.
외상 후 스트레스 장애의 원인입니다.
외상 후 스트레스 장애의 유발 원인은 외상입니다. 남성의 경우 전쟁 경험이 많고 여성의 경우 물리적 폭행, 강간이 많습니다. 베트남 참전용사의 약 30%가 외상 후 스트레스 장애를 경험했다고 합니다.
어떤 외상적 사건이 병을 일으키지만 외상을 경험한 대부분의 사람에게 병이 일어나는 것은 아닙니다. 이를 악물면 이 병의 원인은 단순한 외상뿐만이 아닙니다. 외상 외에도 다른 생물학적, 정신사회적 요건이 관여한다고 생각됩니다.
질환 발생과 관련된 위험인자는 다음과 같습니다.
1. 어린 시절 경험한 심리적 상처의 존재입니다.
2. 성격장애나 문제입니다.
3. 부적당한 가족, 동료의 정서적 지원입니다.
4. 여자예요
5. 정신질환에 약한 유전적 특성입니다.
6. 지금은 스트레스가 많은 삶으로 변화합니다.
7. 과음입니다
외상 후 스트레스 장애 증상입니다.
외상 후 스트레스 장애의 주요 증상은 충격적인 사건의 재경험과 그와 관련된 상황, 그리고 자극으로부터 회피하는 행동을 보이는 것입니다.
증상은 사건 발생 1개월 후, 심지어 1년 이상 경과한 후에 시작될 수도 있습니다. 환자는 해리 현상이나 공황 발작을 경험할 수도 있고 환청 등 지각 이상을 경험할 수도 있습니다. 관련 증상으로는 공격적 성향, 충동조절장애, 우울증, 약물남용 등이 나타날 수 있습니다. 집중력, 그리고 기억력 저하 등 인지 기능의 문제가 나타날 수도 있습니다.
외상 후 스트레스 장애의 주요 증상은 크게 세 가지입니다.
1. 꿈이나 반복되는 생각을 통해 외상을 재경 험합니다.
2. 외상과 관련된 상황을 피하려고 하거나 무감각해지기도 합니다.
3. 자율신경계가 과각성하여 놀랍습니다. 집중력 저하, 수면 장애, 짜증 증가입니다.
외상 후 스트레스 장애의 진단과 치료 방법입니다.
외상 후 스트레스 장애는 환자 면담과 심리 검사를 통해 진단합니다. 진단 기준은 다음과 같습니다.
1. 외상을 경험하거나 경험한 후 심한 불안, 공포, 무력감, 고통을 느낍니다.
2. 외상에 대한 재경험입니다(악몽, 환시, 생각, 해리를 통한 경험) 3. 외상에 대한 회피 또한 무감각(외상에 관한 말을 하지 않고 장소를 피하는 것, 외상에 관한 것을 기억하지 못하는 것, 감각 저하, 의욕 저하 등)이 3가지 이상 나타납니다.
4. 각성 상황의 증가(수면 장애, 짜증, 분노 증가, 집중력 저하, 잦은 놀라움 등)가 두 가지 이상 나타납니다.
외상 후 스트레스 장애로 진단하려면 이러한 증상이 한 달 이상 지속되어야 하며, 이로 인해 사회적, 직업적 기능에 장애가 생겨야 합니다.
외상 후 스트레스 장애 환자 치료는 지지와 감정 표현, 대처 전략 교육 등이 기본적으로 이루어지고 이와 병행하여 인지 행동 치료와 약물 치료가 이루어지는 것이 도움이 됩니다.
1. 인지치료입니다.
구체적으로 사건에 대한 어떤 생각이 스트레스를 유발하고 증상을 악화시키는지 이해하고 잘못된 생각을 고쳐줍니다.
2. 노출치료입니다.
치료자와 사고에 대해 반복적으로 이야기를 나누면서 사고에 대한 부정적인 느낌과 생각을 서서히 조절하게 됩니다.
3. 약물치료입니다.
선택적 세로토닌 재흡수 차단제 계통의 우울증 치료제를 대표적으로 이용합니다. 이 약은 우울증 외에도 외상 후 스트레스 장애에 따른 불안, 공포, 충동성 경향 등의 증상 조절에도 효과가 있습니다. 이 밖에도 타계열 우울증 치료제나 기분안정제, 비정형 항정신병제, 항불안제 등이 치료에 이용됩니다.
심각한 정신적 외상을 겪은 후 그 사건에 대해 계속 생각나는 것, 불안과 분노, 죄책감, 우울감을 느끼는 것은 가장 흔한 증상입니다. 아무리 이런 감정에 대해 이야기하고 싶지 않더라도 주변 사람들에게 도움을 받는 것이 빠른 회복에 좋습니다. 이야기를 들어주고 편안함을 제공해 주는 가족이나 동료들의 지지를 얻는 것이 건강하지 못한 대처 방법을 갖는 것을 방지하는 가장 좋은 방법이라고 합니다.
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외상 후 스트레스 장애 원인 및 증상 치료를 전달해 드렸습니다. 어떻게 생각하시나요? 다른 정보도 궁금하시다면 상단의 글들을 참고하시면 도움이 될 것입니다.
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