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밀크씨슬 효과 7가지
밀크시슬은 실리봄 마리안움이라고 불리는 밀크시슬 식물에서 유래한 한방 치료제입니다.
밀크시슬의 원료인 가시투성이 식물은 독특한 보라색 꽃과 흰 정맥을 가지고 있어 이전부터 항염증, 항산화제 치료제로 이용되었습니다.
그 이유는 밀크시슬에서 추출한 실마린은 항산화제, 항바이러스, 항염증 특성을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다.
밀크시슬은 전통적으로 간과 담낭질환을 치료하고 모유생산을 촉진하며 암을 예방하고 치료하며 심지어 뱀에게 물리거나 알코올 및 기타 환경오염으로부터 간을 보호하는 데 이용되어 왔습니다.
그러면 밀크시슬 효과 7가지를 과학기반에 기반하여 자세히 알려드리겠습니다.
1. 밀크시슬 효과: 밀크시슬은 간을 보호합니다.
밀크시슬은 간 보호 효과 때문에 약품이나 식품으로 광고에 자주 나오기도 합니다.
알코올성 간질환, 비알코올성 지방간질환, 간염, 심지어 간암 등으로 인해 간 손상을 입은 사람들에게 효과적인 치료법으로 이용되고 있습니다.
밀크시슬은 혹은 독버섯에 의해서 생산이 되고 섭취가 되면 치명적일 수 있는 아마톡신 같은 독소로부터 간을 보호하는 데도 이용이 됩니다.
미국에서 진행된 연구에 따르면 밀크시슬 보충제를 복용한 간질 환자의 간 기능이 향상되고 간염과 간 손상을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
밀크시슬은 간이 독성 물질을 대사 할 때 생성되는 활성 산소에 의해 야기되는 간 손상을 줄이는 것으로 생각됩니다.
다른 연구에서는 알코올성 간질환으로 인해 간경변인의 평균 수명을 연장할 수 있는 것으로 나타났습니다.
2. 밀크시슬효과 : 뇌기능 고령화 예방에 도움을 줍니다.
밀크시슬 효과는 2000년 넘게 알츠하이머병이나 파킨슨병 등 신경질환에 대한 전통적인 치료법으로 이용돼 왔습니다.
밀크시슬의 항염증, 항산화 특성은 신경을 보호하고 여러분이 나이가 들면서 겪는 뇌 기능 저하를 예방하는 데 도움이 됩니다.
시험관 그리고 동물 연구에서 실마린은 뇌세포의 산화적 손상을 예방하는 것으로 나타났는데 이는 정신 감퇴를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
영국에서 진행된 연구에서는 밀크시슬이 알츠하이머병에 걸린 동물의 뇌 속 아밀로이드 플라크 수를 줄이는 것으로 나타났습니다.
아밀로이드 플라크는 나이가 들면서 신경세포 사이에 축적될 수 있는 끈적끈적한 아밀로이드 단백질 군집입니다.
그것들은 알츠하이머병에 걸린 사람들의 뇌에서 매우 많은 뇌에서 볼 수 있는데, 이는 밀크시슬이 잠재적으로 이 어려운 상황을 치료하는 데 이용될 수 있다는 것을 의미합니다.
3. 밀크시슬 효과 : 뼈를 보호할 수 있는 밀크시슬입니다.
골다공증은 뼈에 심각한 손실을 유발하고 결국 실생활 행동 능력을 저하시키는 위험한 질병입니다.
골다공증은 보통 몇 년에 걸쳐 서서히 발병하여 약하고 약한 뼈를 손상시키고 심지어 사소한 낙상 후에도 뼈가 부러지기 쉬워집니다.
밀크시슬 효과로 뼈를 튼튼하게 하고 뼈 손실에 대해 잠재적으로 보호해 주는 효과를 입증했습니다.
그 결과 연구자들은 밀크시슬이 폐경 후 여성의 뼈 손실을 예방 또는 지연시키는 데 유용한 치료법일 수 있다고 제안하고 있습니다.
4. 밀크 시스루 효과 : 암 치료의 개선 가능성이 있습니다.
밀크시슬에 다량 함유되어 있는 실마린의 항산화 효과가 항암 효과를 가질 수 있다는 연구가 진행되고 있습니다.
일부 동물을 대상으로 진행된 연구에서는 밀크시슬이 암 치료의 부작용을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
혹은 특정 암에 대해 화학요법이 더 효과적으로 작용하도록 할 수 있고 암세포를 파괴할 수도 있습니다.
아직 실마린이 얼마나 이용되는지 결정하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하지만 밀크시술의 항암 효과가 입증되면 꼭 먹어야 하는 식품입니다.
5. 밀크 시스루 효과 : 모유 생산을 촉진할 수 있습니다.
밀크 시슬 효과 중 하나는 산모의 모유 생산을 촉진할 수 있다는 것입니다.
미국에서 진행된 연구에서 63일간 실마린 420mg을 섭취한 산모가 위약을 복용한 산모보다 64% 많은 모유를 생산하는 것으로 나타났습니다.
6. 밀크시슬효과 : 여드름 치료에 도움을 줍니다.
여드름은 만성 염증성 피부 질환입니다. 위험하지는 않지만 흉터를 일으켜 피부에 통증이 생기고 미관상 스트레스를 주는 원인입니다.
여드름의 발생 원인으로는 여러 가지 원인이 있는데 그중에서도 신체적 스트레스가 여드름 발병에 원인이 될 수 있습니다.
밀크시슬 효과 중 항산화 효과와 항염증 효과 덕분에 밀크시슬은 여드름이 있는 사람에게 유용한 치료제가 됩니다.
한 연구에서 하루 210mg의 실마린을 8주간 복용한 여드름이 있는 사람이 여드름 병변으로 53% 감소를 경험한 것으로 나타났습니다.
7. 밀크시슬 효과: 밀크시슬은 당뇨병 환자의 혈당을 낮출 수 있습니다.
밀크 시슬은 제2형 당뇨병 관리에 도움이 되는 보완 요법이 될 수 있습니다.
밀크시슬 화합물 중 하나는 인슐린 감수성을 향상하고 혈당을 낮추는 데 도움을 줌으로써 일부 당뇨병 치료제와 동일하게 작용할 수 있는 것으로 나타났습니다.
실제로 지금 연구에서는 밀크시술인 실마린을 일상적으로 복용하는 사람들이 혈당과 혈당 조절의 척도인 HbA1c에서 현저한 감소를 경험한 것으로 나타났습니다.
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